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La mayoría de nosotros caminamos todos los días (al estilo “chica sexy” o no), pero ¿cuánto esfuerzo puede estar suponiendo para nuestro cuerpo? Si alguna vez has caminado una distancia larga (o incluso más larga) con un calzado inadecuado, ya sabes la respuesta.

A mí me ha pasado: A lo largo de los años, he recorrido innumerables kilómetros a pie por mi ciudad y explorando nuevos destinos vacacionales. Y en más de una ocasión, he salido por la puerta sin pensar demasiado en mi calzado, sólo para arrepentirme de mi decisión horas más tarde, cuando los dedos de mis pies estaban incómodamente crujidos, mi cuerpo gritaba de dolor desde las plantas de mis pies hasta la parte baja de mi espalda y mis pies sudaban profusamente.

Un buen calzado para caminar, por el contrario, puede mantenerte en movimiento todo el día sin apenas dolor ni ampollas. Para ayudarte a encontrar el mejor, hemos consultado a varios expertos, como podólogos, fisioterapeutas y excursionistas experimentados. Sigue leyendo para ver sus recomendaciones sobre las mejores zapatillas para caminar que puedes comprar ahora mismo.

Si quieres un zapato con el que puedas caminar más de unas pocas manzanas, es fundamental que busques una suela con la forma adecuada y que ofrezca suficiente sujeción, sobre todo para el mediopié y el arco, dice Karena Wu, fisioterapeuta y propietaria de ActiveCare Physical Therapy en Nueva York y la India. “Una suela rígida ofrece más estabilidad”, dice Wu, mientras que “una entresuela más gruesa tiene más amortiguación, y una suela de balancín permitirá facilitar el ciclo de la marcha (pasar del talón a la punta del pie)”. Lara Heimann, fisioterapeuta y directora general y fundadora de LYT Yoga, también señala que “dependiendo de la persona, la amortiguación desempeña un papel clave en la absorción de impactos cuando el pie impacta contra el suelo [y] podría incluir un moldeado destacado alrededor del talón para añadir más apoyo.”

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Sport Chek es el destino de todo hombre en lo que a calzado se refiere, tanto si vas al gimnasio a entrenar, a la pista a correr o a cualquier lugar al aire libre a hacer senderismo. Antes de planificar tu próximo entrenamiento, echa un vistazo a nuestra selección de zapatillas de entrenamiento Nike, Under Armour y adidas, diseñadas para ofrecer sujeción y estabilidad para que puedas superar tus límites. Incluso si tus músculos están fatigados, diseños como las zapatillas de entrenamiento hacen que cada ronda en el gimnasio merezca la pena.

Correr al máximo nunca ha sido tan fácil gracias a la nueva tecnología de las zapatillas de running. Cuando empieces tu entrenamiento para una media maratón o una maratón, echa un vistazo a nuestras zapatillas de running de New Balance, ASICS y Nike. Estas zapatillas están diseñadas para reducir los esfuerzos repetitivos y mejorar tu zancada. Zapatillas como las adidas Ultra Boost y las adidas Alpha Bounce han arrasado en el mundo del running gracias a su revolucionario sistema de amortiguación, tan útil en la calle como en la pista.

Ningún hombre puede sobrevivir a un invierno canadiense sin un par de botas de invierno duraderas. Sport Chek tiene una amplia gama de estilos que se adaptan tanto a los desplazamientos urbanos como a las condiciones rurales. Lo mejor es buscar materiales hidrófugos o impermeables de alta calidad en el exterior, como el diseño de la mayoría de las botas Keen, The North Face o Helly Hansen. Otras marcas como Timberland y adidas también se han hecho un hueco en invierno con suelas de goma que se agarran al hielo mejor que nunca.

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Desde nuestras innovadoras botas de fútbol hasta nuestros icónicos clásicos de estilo de vida, tenemos colecciones que cubren todas las bases, incluidas nuestras zapatillas de running llenas de historia. Sea cual sea la gama que compres, sabes que obtendrás un producto fabricado con materiales pioneros en calzado, ya sea una entresuela REVlite que mejora la comodidad o nuestra característica amortiguación Fresh Foam.

Nuestros zapatos de estilo de vida para hombre son conocidos por su comodidad suprema y sus siluetas reconocibles al instante. La gama se compone de una variedad de clásicos como las 574, 997 y 990 o modelos más nuevos como las 247. Elige entre una gama casi infinita de colores en toda la colección, desde neutros elegantes y discretos hasta tonos únicos de edición limitada.

Nuestras zapatillas de entrenamiento y deportivas para hombre fusionan la moderna tecnología de la ropa deportiva con un diseño elegante y estilizado. Creada para ser a la vez ligera y cómoda, nuestra colección de running incluye varios estilos de élite, como la 1080 y la 860. Nuestra gama de fútbol es igual de variada, con diferentes estilos adaptados a los retos específicos que presenta este deporte y disponibles para todo tipo de campos. Para aquellos que prefieren la pista al campo, nuestra colección de tenis para hombre te dará la confianza necesaria para enfrentarte a cualquier oponente, mientras que nuestro calzado de entrenamiento cuenta con una serie de estilos que son lo suficientemente flexibles como para maximizar la agilidad, pero con una base firme de apoyo.

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Las mejores zapatillas de cross training equilibran comodidad, durabilidad y versatilidad para que puedas pasar del levantamiento de pesas a la carrera o al HIIT sin detenerte ni hacer concesiones.Elegir unas zapatillas de cross training puede ser un campo de minas, pero en términos generales debes buscar una suela duradera y una entresuela ligera y acolchada para absorber los impactos. También necesitarás un equilibrio entre estabilidad y flexibilidad para poder moverte con facilidad sin resbalar. Si tu especialidad es el running o el ciclismo, las mejores zapatillas de running y las mejores zapatillas de pelotón se adaptan mejor a tu deporte. Pero si te gusta mezclarlo todo, las mejores zapatillas de cross training son tu mejor opción para alternar entre levantamientos de peso muerto, escalada con cuerda y una carrera de 5 km. Por ejemplo, muchas marcas mejoran el dibujo de la suela para aumentar la tracción y engomanan la entresuela para mejorar el agarre. Según Statistica, casi 10 millones de estadounidenses participaron en cross training en 2021, así que hemos probado las mejores zapatillas de cross training para todos los presupuestos y atletas, independientemente del estilo de ejercicio que elijas. Aquí está nuestro resumen.Las mejores zapatillas de cross training¿Por qué puedes confiar en Tom’s Guide?

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